Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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89,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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390 kcal
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Fett: 12,62g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 13,05g.
Frühstück: PSN Whey Protein. Mittagessen: PSN Whey Protein. Abendessen: Tomatoes, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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KimPansegrauw's Gewichtsverlauf
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