Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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526 kcal
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Fett: 17,48g | Eiw: 24,53g | Kohlh: 64,37g.
Mittagessen: Sodeb'O Pastabox Fusilli à la Bolognaise. Abendessen: Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Auchan Avocat, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. mehr...
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213 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 29 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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chimmy77's Gewichtsverlauf
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