Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
|
75 kg
Bisher verloren: 45 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 50,96g | Eiw: 124,07g | Kohlh: 125,76g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Alpro Vanilla Plombir, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, Bonduelle Фасоль в Соусе Барбекю, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Mittagessen: Alpro Vanilla Plombir, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Яичница, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Abendessen: Перекресток Персик, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Б.Ю. Александров Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaGunther's Gewichtsverlauf
|