Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2015
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91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2033 kcal
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Fett: 74,95g | Eiw: 143,82g | Kohlh: 193,99g.
Frühstück: Madhava Light Agave Nectar, Hard-Boiled Egg, McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Turkey, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Baby Lima Beans (Immature Seeds, Frozen), Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Sun-Maid Natural California Raisins. Abendessen: Madhava Light Agave Nectar, Cabot Greek-Style Yogurt - Plain, Cooked Carrots, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, KFC Fried Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: International Delight French Vanilla Coffee Creamer Cups, Coffee, Cabot Greek-Style Yogurt - Plain, MuscleTech 100% Premium Whey Isolate, Whole Milk. mehr...
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2857 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Jane Robbin's Gewichtsverlauf
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