Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
|
49 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 94,62g | Eiw: 125,83g | Kohlh: 168,30g.
Frühstück: Кетчуп, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Сырники 275грамм 30%, Цельное Молоко, QNT Belgian Waffles Multipurpose Mix, Капучино мой, Клубника, Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Mercadona Thai Sweet Chili Sauce, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Maiz Dulce, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Виноград, Hacendado Magdalenas, Капучино мой, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Hacendado +Proteínas Chocolate, Président Queso Brie. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Mini Boom, Капучино мой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Istinnaya's Gewichtsverlauf
|