Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2387 kcal
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Fett: 81,61g | Eiw: 118,64g | Kohlh: 312,74g.
Mittagessen: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 삼양 쿠티크 트러플파스타, 빙그레 더 단백 카라멜, 커피빈 (Coffee Bean) 베이컨 파 크림치즈 베이글. Abendessen: 프로틴방앗간 하루단백바 제트 초코케이크맛, 홈플러스 닭가슴살통밀샌드위치, 삼양 쿠티크 트러플파스타. Snacks/Sonstiges: 아시아 배, 빙그레 따옴바 패션프루트, 물. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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brian2867's Gewichtsverlauf
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