Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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130 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 58,75g | Eiw: 236,71g | Kohlh: 65,85g.
Frühstück: ВкусВилл Творожная Запеканка, Нектарин, Магнит Слива, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Приготовленные Грибы, Сыр Голландский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Mittagessen: Жареное Филе Свинины, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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iluxrentor1306's Gewichtsverlauf
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