Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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113,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 78,01g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 146,53g.
Frühstück: Frango Desfiado, Requeijão, Quinoa Cozida, Royal Fermento em Pó Químico, Piracanjuba Leite UHT Integral, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Mittagessen: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Vagem Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Swift Feijoada, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Del Valle Suco de Manga sem Açúcar. Snacks/Sonstiges: Vó Alzira Bolo de Laranja. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Marihgogo's Gewichtsverlauf
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