Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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68 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 29,23g | Eiw: 155,34g | Kohlh: 128,25g.
Frühstück: La Huerta Mezcla Juliana, Jitomate, Pechuga de Pollo sin Piel, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Cebollas, D'Gari Gelatina Light, Chayote, Lala 100 sin Lactosa Reducida en Grasa, Chobani Yogurt Griego Natural, Great Value Sugar Free Syrup, Royal Polvo para Hornear , Lala 100 sin Lactosa Reducida en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Hershey's Cocoa 100% Natural, Moctezuma Chocolate de Mesa Semiamargo, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral. Mittagessen: Kraft Singles Tipo Americano Reducido en Grasa , Nature's Own Honey Wheat Keto , Aguacate, Bachoco Milanesa de Pechuga Natural, Morama Empanizador , Chayote. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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vyryoos's Gewichtsverlauf
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