Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2015
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69,3 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 99,86g | Eiw: 92,78g | Kohlh: 141,66g.
Frühstück: Strawberries, Whole Milk Plain Yogurt, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Organic Valley Organic Salted Butter. Mittagessen: Strawberries. Abendessen: Plain Yogurt, Butter, Cooked Cauliflower (from Fresh), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Pear, Tazo Full Leaf Chai Tea, Seeds of Change Organic Dark Chocolate (61% Cacao). mehr...
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2160 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Apr 15 vom Mitglied: HCB
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01 Apr 15 vom Mitglied: snezica
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Sugar Waffle's Gewichtsverlauf
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