Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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89,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 37,55g | Eiw: 48,92g | Kohlh: 231,62g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Chick-Fil-A 5 Ct Nuggets Kid's Meal, McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's Cheeseburger. Abendessen: Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Sonstiges: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Target Adult Gummy Vitamins, Grapes, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Tootsie Roll Tootsie Pop, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Coca-Cola Cherry Coke, Chewing Gum (Sugared). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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