Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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106 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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2101 kcal
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Fett: 37,32g | Eiw: 68,31g | Kohlh: 119,93g.
Frühstück: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Лаваш, Творог 9%. Mittagessen: ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки. Abendessen: Пятерочка Помидоры, Bosca Вино Белое Сухое. Snacks/Sonstiges: Лаваш, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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8MiraLisa8's Gewichtsverlauf
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