Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 62,38g | Eiw: 52,96g | Kohlh: 127,54g.
Frühstück: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Красный Октябрь Конфеты Ласточка. Mittagessen: Сызрань Колбаса Татарская Халяль . Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Натуральный, Горячая Штучка Круггетсы Сочные, Омлет с Молоком, Увелка Гречка в Пакетиках. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
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