Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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82,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 25,62g | Eiw: 49,39g | Kohlh: 109,16g.
Frühstück: Чай, Огурец (с Кожурой), Каравай Ржаной Хлеб, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Level Kitchen Белковый Омлет с Овощами , Омлет или Яичница. Mittagessen: Violife Творожный Сыр, Овсяное Печенье, Домик в деревне Кефир 2,5%, Окрошка Овощная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Макдоналдс Мёд , Чай, Кукуруза Вареная. mehr...
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konstantes Gewicht
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