Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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74 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 53,74g | Eiw: 80,30g | Kohlh: 94,85g.
Frühstück: Tomaten, Rote Paprika, Milch 1,5%, Rührei. Mittagessen: Tomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert), Eisbergsalat, New Lifestyle Mozzarella Light, Mais. Abendessen: McDonald's McChicken. Snacks/Sonstiges: Hofer Nussriegel, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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olen_chick's Gewichtsverlauf
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