Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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70,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 93,52g | Eiw: 94,89g | Kohlh: 191,19g.
Frühstück: Avocado, Herman Brot Low Carb Bread , Boiled Egg, Oranges , Banana. Mittagessen: Goat Curry, Fried Tofu , Fried Egg , SunRice Jasmine Rice. Abendessen: Beerenberg Strawberry Jam, Kraft Smooth Peanut Butter, Burgen Soya & Linseed Bread, McDonald's Chicken Caesar McWrap - Grilled, McDonald's Fries (Small). Snacks/Sonstiges: Cadbury Strawberry, Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Albert lau's Gewichtsverlauf
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