Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 63,85g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 238,82g.
Frühstück: Nasi Putih, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Mittagessen: Dua Kelinci Tos Tos Tortilla Chips, Nescafe Classic. Abendessen: Pisang, A.T.B Milk Marie Biscuits, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Jeruk, Roma Biskuit Kelapa, Hatari Malkist. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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novaazizah1400's Gewichtsverlauf
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