Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 48,66g | Eiw: 91,88g | Kohlh: 207,30g.
Frühstück: Meller Солёная Карамель , Coffee Point Лаваш с Брынзой и Зеленью, Окей Виноград Черный , Leerdammer Сыр 16%, ВкусВилл Голубцы Ленивые, ВкусВилл Тартин Зерновой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Азбука Молока Курт. Abendessen: Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Макфа Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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zackara's Gewichtsverlauf
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