Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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56,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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250 kcal
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Fett: 5,24g | Eiw: 19,93g | Kohlh: 30,20g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Ешь и Худей Безе Ванильное, Дикси Виноград Кишмиш, WOWFOODS Хрустящие Шарики с Протеином, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Семушка Миндаль Сушеный, Ашан Яблоко Ред Чиф. Abendessen: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Elza Цикорий Отборный. Snacks/Sonstiges: Ешь и Худей Безе Ванильное. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GudKarma's Gewichtsverlauf
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