Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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99,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 56,31g | Eiw: 122,54g | Kohlh: 171,24g.
Frühstück: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Kultlab Protein Pie Черника, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Капуста Белокочанная, Лисички, Куриное Филе, Морковь, Лук. Abendessen: Лента Огурцы Малосольные, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Коптильный Двор Сосиски Сочные, Bombbar Pro Complex Whey Vanilla Ice Cream, Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Красное, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Шекснинский Маслозавод Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Anjela27's Gewichtsverlauf
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