Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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89,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 53,07g | Eiw: 43,19g | Kohlh: 173,05g.
Frühstück: Pomme Golden, Nutella Nutella, Lidl Pain de Mie Nature, Clipper Thé Vert Bio. Mittagessen: Raisins, Pizza Maison, Gratin Potiron, Quiche Maison. Abendessen: Kania Tomato Ketchup , Fromage Bleu ou Roquefort, Pâtes (Cuites), Auchan Trio de Poivrons Surgelés, Champignons, Courgette. Snacks/Sonstiges: LU Napolitain Classic. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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jessica73800's Gewichtsverlauf
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