Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
|
91,4 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 38,43g | Eiw: 112,91g | Kohlh: 129,15g.
Frühstück: Tesco White Bread Rolls, Tesco Malt Wheats, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Mittagessen: Egg White , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), McCoy's Flame Grilled Steak Crisps (30g). mehr...
|
|
3089 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 46 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 14 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tigerthorn's Gewichtsverlauf
|