Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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103,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 28,77g | Eiw: 28,55g | Kohlh: 34,70g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 20%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Каждый День Грецкие Орехи, Кофе, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Авокадо Авокадо, Сахар, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Искренне Ваш Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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SteshaVik's Gewichtsverlauf
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