Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 31,04g | Eiw: 54,62g | Kohlh: 157,69g.
Frühstück: Jacob's Cream Crackers, Nectarines , Oatly Oat Milk. Mittagessen: Oatly Oat Milk, Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Tesco Cheese Slice, Hovis Nimble Malted Wholegrain, Lindahls Kvarg Coconut. Abendessen: Chai Latte, Yaar Nordic Yogurt Bar Cloudberry , Linda McCartney Vegetarian Meatballs, Fresh Pasta. Snacks/Sonstiges: Asda Rhubarb & Custard Boiled Sweets, Starbucks Cappuccino - Skimmed Milk (Short). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jennie1952's Gewichtsverlauf
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