Istinnaya's Notizen, 03 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
49 kg Bisher verloren: 17 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2023:
2694 kcal Fett: 162,39g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 232,42g.   Frühstück: Prozis Lean Brioche Burguer Buns , Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Hacendado Paté de Pato, Hacendado Pan Tostado con Uvas Pasas, Капучино мой. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Зеленый Перец, Перепелиное Яйцо, Hacendado Salteado de Gambas Ajos Tiernos y Espárragos Verdes, Armando Pasta Italiana. Abendessen: Инжир, Сливы, Желе, Капучино мой. Snacks/Sonstiges: Сливы, Джемы и Варенья, Pringles Original, Marcillat Queso Brie, Черимойя, Danone Yogur Original con Cítricos, Сливы, Орех Пекан, Капучино мой. mehr...
1490 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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