Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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448 kcal
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Fett: 16,63g | Eiw: 22,33g | Kohlh: 45,57g.
Frühstück: ICA Basic Kokt Skinka, Wasa Sport Knäckebröd, ICA Chévre, ICA Basic Äpple. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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