Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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64,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 64,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 65,46g | Eiw: 135,89g | Kohlh: 124,54g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо, Сливочное Масло. Mittagessen: Гречка, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Конина Вареная. Snacks/Sonstiges: Магнит Груша Конференц, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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