Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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116,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 65,61g | Eiw: 56,20g | Kohlh: 108,74g.
Frühstück: Gochujang, Avocados , Woolworths Pickled Onion, PnP Italian Salad, Woolworths Brown Wheat Flour Wraps, Fry's Thick Cut Chunky Strips. Abendessen: Fairview Dairy Free Cheddar Flavoured Cheese, Woolworths Pickled Onion, Woolworths Baby Spinach, Rocket & Watercress, Flora Vegan 60% Fat Spread, Woolworths Paneer, Woolworths Roasting Vegetables. Snacks/Sonstiges: Vanilla Fudge, Nestle Kit Kat (21g). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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477ysvhfm8's Gewichtsverlauf
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