Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 133,74g | Kohlh: 131,00g.
Frühstück: Pepino (Pelado), Calabaza Cocida (Calabaza Española), D'Gari Gelatina Light, Lala 100 sin Lactosa Reducida en Grasa, Chobani Yogurt Griego Natural, Great Value Sugar Free Syrup, Royal Polvo para Hornear , Lala 100 sin Lactosa Reducida en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Hershey's Cocoa 100% Natural, Moctezuma Chocolate de Mesa Semiamargo, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Trucha Arco Iris (Críada), Member's Mark Filetes de Tilapia. Mittagessen: Tangamanga Pechuga de Pavo Natural, Kraft Singles Tipo Americano Reducido en Grasa, Nature's Own Honey Wheat Keto, Aguacate, La Huerta Mezcla Juliana, Jitomate, Pechuga de Pollo sin Piel, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Cebollas, Chayote. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vyryoos's Gewichtsverlauf
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