Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 36,85g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 61,99g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Помидоры, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Авокадо Авокадо. Mittagessen: Помидоры, Шпинат, Виктория Кабачки Запечённые, Макароны Отварные, Приготовленные Грибы (без Жира), Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Abendessen: Mote Протеиновый Коктейль с Соленой Карамелью. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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karishkamyshka99's Gewichtsverlauf
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