Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
|
71 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 42,44g | Eiw: 82,29g | Kohlh: 160,22g.
Frühstück: Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина Мраморная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Добрый Кола Ванильная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Картофель Отварной, Петелинка Бедро Особое. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ravil Kadyrbaev's Gewichtsverlauf
|