Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
|
119,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2299 kcal
|
Fett: 79,04g | Eiw: 108,87g | Kohlh: 297,37g.
Frühstück: Banana, Queso Fresco, Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado. Mittagessen: Banana, Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado, Canelones de Pollo. Abendessen: Alcaucil, La Paulina Queso Tybo, Tonadita Queso Untable, Paladini Panceta Ahumada, Pan Blanco, Canelones. Snacks/Sonstiges: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Salsa Bolognesa, Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado, Café Instantáneo . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcos Luparia's Gewichtsverlauf
|