Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 32,16g | Eiw: 27,27g | Kohlh: 101,77g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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