Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 85,67g | Eiw: 91,21g | Kohlh: 124,59g.
Frühstück: Арахис, Сливы, Яблоки, Чай, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Mittagessen: Чай, Укроп, Кабачки, Огурец, Помидоры, Макароны Отварные, Говядина. Abendessen: Чай, Сырой Овощ, Огурец, Печень Говяжья. Snacks/Sonstiges: Чай, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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l.zdorik. Елена Юрьевна's Gewichtsverlauf
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