Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 47,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3922 kcal
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Fett: 98,83g | Eiw: 137,96g | Kohlh: 627,71g.
Frühstück: Serrano Gomitas Eucaliptus , Watt's Selección Piña Guayaba, Mandarinas, Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Arcor Maná Sabor Chocolate, Mckay Triton Naranja, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla. Mittagessen: Jumbo Pan Hallulla, Colun Mi Queso Fresco, Chamonix Helado Trisabor, Morrón, Zanahoria, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tomates, Papa. Abendessen: Coca-Cola Bebida, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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