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gegara ngedrop turun sgini, yg kuat tubuh dan imun ku
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67,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 56,40g | Eiw: 94,25g | Kohlh: 182,08g.
Frühstück: Nabati White, Nextar Brownies, Pisang. Mittagessen: Nestle Bear Brand Milk, Ikan Tongkol Goreng, Pepes Tahu, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Mie Bakso. Snacks/Sonstiges: Tahu Sumedang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hani_va's Gewichtsverlauf
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