Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 33,32g | Eiw: 19,94g | Kohlh: 94,69g.
Frühstück: Serabi, Donat Dilapisi Coklat. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng. Abendessen: Cireng. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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alfa handayani's Gewichtsverlauf
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