Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
|
59,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 59,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 51,25g | Eiw: 124,63g | Kohlh: 197,31g.
Frühstück: Квартет Конфеты Грёзы Медвежонка, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Помидоры, Яйцо, Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Слива, Миндаль Миндаль, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Mittagessen: Баян Сулу Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная , Лента Баклажан , Куриное Филе. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Коломенское Вафли с Халвой, Пятерочка Манго, Домик в деревне Сметана 10%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|