Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
|
48 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 60,43g | Eiw: 126,96g | Kohlh: 185,70g.
Frühstück: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Риат Хлеб Бородинский. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное , Макароны отварные, Брокколи и цветная капуста в сливках, Магнит Горбуша. Abendessen: Риат Хлеб Бородинский, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Bombbar Протеиновый Батончик Almonds. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|