Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 41,98g | Eiw: 153,08g | Kohlh: 165,30g.
Frühstück: Изюм, Махеевъ Джем Вишневый, Молочная Станция Творог 0%, Творог из Замороженного Кефира, Растительное Масло, Кофе, Яичный Белок, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная. Mittagessen: Помидоры, Авокадо Авокадо, Пятерочка Путассу Мороженая, Шампиньоны, Растительное Масло. Abendessen: Пятерочка Персик, Богдаша Сыр Легкий, Кофе, Бакалейный Стандарт Овсяные Хлопья «Геркулес». Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nataliterent85's Gewichtsverlauf
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