Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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99 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 58,74g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 174,21g.
Frühstück: Fit Active Джем Черника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Меридиан Нерка Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица под сыром с помидорой. Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, KDV Super, Ашан Груша Вильямс. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kozyvochka2's Gewichtsverlauf
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