Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
|
66,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 54,06g | Eiw: 98,83g | Kohlh: 157,02g.
Frühstück: Snickers Сникерс , Помидоры, Курица Вареная, Блины на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Савушкин Йогурт Теос Актив, Грецкие Орехи, Яблоки Гала. Abendessen: Местное Известное Варенье Клубничное, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Leor Свекла по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Красный Пищевик Зефир с Клюквой, Чай, Гиппо Жареная Стручковая Фасоль с Чесноком, Петруха Рулет Праздничный. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekovaleuskaya's Gewichtsverlauf
|