Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 72,45g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 144,32g.
Frühstück: Овсяные Оладьи, Кексы Вера , Marianna Сливки 10%. Mittagessen: Авокадо, ВкусВилл Хлеб «Злаковый» с Семенами Льна и Мака, Рыбный Суп Пп, Рыбный Суп Пп. Abendessen: Утиная Грудка Варёная , Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Greenfield Зеленый Чай, Сэндвич. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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верочка1996's Gewichtsverlauf
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