Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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83,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 56,16g | Eiw: 37,45g | Kohlh: 148,55g.
Mittagessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Abendessen: Melkan Crème Fraiche, Avocado, Aldi Tomatenpuree , Jumbo Tomatenblokjes, AH Gesneden Uien, Zwarte Bonen, Zoete Aardappel, Olijfolie, Rode Paprika, Maïs. Snacks/Sonstiges: Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Storck Toffifee, Cappuccino, Munt. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Anne9876544's Gewichtsverlauf
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