Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2015
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79,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2547 kcal
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Fett: 47,96g | Eiw: 141,63g | Kohlh: 385,67g.
Frühstück: Obst Durchschnitt, Aldi Kochschinken, Ei, Mehrkornbrot. Mittagessen: Gemüse Durchschnitt, Hähnchenbrustfilet, Asia Spezialitäten Wok-Nudeln. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Bamboo Garden Kokosmilch, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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merlin 1000's Gewichtsverlauf
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