Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 48,10g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 120,82g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Мёд, Зеленый Чай. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: MacCoffee Капучино, Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
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