Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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48,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 30,75g | Eiw: 54,05g | Kohlh: 138,72g.
Frühstück: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Granarolo Latte di Mandorla Zero Zuccheri, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Cruscbon, Il Gigante Yogurt Magro. Mittagessen: Esselunga Susine Stanley , Uovo, Daily Bread Pane di Segale Integrale , Zucchine. Abendessen: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Fichi Freschi, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata, Conad Insalata Classica. Snacks/Sonstiges: Pasticcini, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè (Cappuccino in Polvere, Istantaneo, con Zucchero). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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misschiscia's Gewichtsverlauf
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