Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 116,40g | Kohlh: 131,85g.
Frühstück: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Вараксино Яйцо, Мистраль Гречка. Mittagessen: Пятерочка Банан, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Националь Рис Бурый Здоровье , Сахалин Рыба Кальмар Командорский. Abendessen: Шебекинские Макароны Спирали, Вологодское Яйцо, Сахалин Рыба Кальмар Командорский, Laime Сыр Фасованный Пармезан без Лактозы, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil . mehr...
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konstantes Gewicht
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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