Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
|
60,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 73,14g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 115,29g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Блины на овсяной муке. Mittagessen: Кунжутное Масло, Белая Дача Рукола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеченный Картофель, Polar Минтай Филе Порционное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Abendessen: Bombbar Topping Апельсин Клюква, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mehr...
|
|
1926 kcal
|
Bewegung:
Ходьба - 2 Stunden und 7 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Баронкина Екатерина's Gewichtsverlauf
|