Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 68,04g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 123,49g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Вареное Яйцо, Кабачки Жареные, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы, Тефтели с Рисом, Морковь по-Корейски. Mittagessen: Батон, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачки Жареные, Винегрет, Пшеничная Каша. Abendessen: Nut Master Арахисовая Паста, Яблоки, Виноград, Чай, Сырники, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Винегрет. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Алена Гавриляк's Gewichtsverlauf
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